Stages de Golf à Moliets

• Connaître le matériel.
• "Grip" : apprendre la prise.
• "Posture" : apprendre à positionner le corps par rapport à la balle.
• "Alignement" : apprendre à positionner son corps par rapport à la cible.
• Apprendre à bien contacter la balle.
• Apprendre à donner de la vitesse.
• Apprendre à diriger sa balle.
• Respecter les bases techniques du geste au putting, avec les fers, avec les bois.

• Votre premier parcours accompagné de votre professeur.
• "Etiquette" : apprendre les règles d'usage sur le parcours.
• Faire le bon choix du club dans les différentes situations.
• Découverte des règles pour compter votre score.
• Mise en place d'une routine en trois points :
  1. évaluer la situation
  2. visualiser votre coup et se placer correctement
  3. exécuter
• Contrôle, correction et renforcement des bases techniques.
• Programme d'exercices adaptés pour votre progression.

* Stage ouvert aux personnes ayant réalisé le "Stage Premier Swing"

• Présentation complète du matériel.
• Apprendre la prise “grip”.
• Apprendre à positionner le corps par rapport à la balle “la posture”.
• Apprendre à positionner son corps par rapport à la cible “l’alignement”.
• Apprendre à bien contacter la balle.
• Apprendre à donner de la vitesse.
• Apprendre à diriger sa balle.
• Respecter les bases techniques du geste au putting, avec les fers, avec les bois.
• Votre premier parcours accompagné de votre professeur.
• Apprendre les règles d’usage sur le parcours “étiquette”.
• Faire le bon choix de club dans les différentes situations.
• Découverte des règles pour compter votre score.
• Mise en place d’une routine en trois points :
  1. évaluer la situation,
  2. visualiser votre coup et se placer correctement,
  3. exécuter
• Contrôle, correction de la gestuelle à l’aide de la vidéo.
• Programme d’exercices adaptés pour votre progression.

DEROULEMENT DU STAGE

• 4 séances de 3h00 du lundi au vendredi avec un jour de repos le mercredi
• Parcours accompagné avec le PRO.
• Vidéo personnalisée.

• Vérification des bases techniques :
• Grip, posture, alignement.
• Validation et travail de votre routine.
• Travail et amélioration des séquences rythmiques et dynamiques du swing.
• Approfondissement des principaux coups de golf :
  La mise en jeu, les fers, les approches, le bunker, le putting.
• Analyse vidéo personnalisée.
• Parcours accompagné avec le professeur.

DEROULEMENT DU STAGE :

• 4 séances de 3 heures du lundi au vendredi, jour de repos le mercredi.
• Parcours accompagné avec le PRO.
• 1 Green fee de 9 trous.
• Groupe de niveau

• Audit et bilan technique individualisé à l’aide de la vidéo.
• Vérification des bases techniques : Grip, posture, alignement.
• Apport théorique des lois mécaniques.
• Mise en évidence des relations de causes à effets de votre geste.
• Validation et travail de votre routine.
• Travail et amélioration des séquences rythmiques et dynamiques du swing.
• Approfondissement des principaux coups de golf : La mise en jeu, les fers, les approches, le bunker, le putting.
• Parcours accompagné avec le professeur (thème de jeux suivant niveau du groupe).
• Apprentissage et méthodologie des séquences d’entraînement en autonomie.

DEROULEMENT DU STAGE

• 3h du lundi au vendredi (sauf mercredi)
• Parcours accompagné avec le moniteur
• 1 Green fee 9 trous
• Groupe de niveau

• Audit de votre matériel.
• Vérification et approfondissement technique du putting, des coups pitchés, des coups roulés, des sorties de bunkers…
• Maîtrise mécanique théorique des situations types.
• Mise en situation, confrontation des choix stratégiques.

DEROULEMENT DU STAGE

• 4 séances de 1h30.
• Stade d'approche spécialement aménagé

• Découverte ludique du golf avec apprentissage du geste et du putting.
• Remise du diplôme drapeau rouge FFG-PGA France.

• Apprentissage sportif de l’activité.
• Apprentissage des bases : Grip, Posture, Alignement.
• Connaître et expérimenter les différents secteurs de jeu.
• S’évaluer et compter son score sur un parcours adapté.
• Remise de diplôme FFG-PGA France.

• Stage pour les enfants de 6 à 12 ans ayant le drapeau rouge.
• Remise du diplôme drapeau rouge FFG-PGA France.